Meditación Rápida para Soltar el Pasado y Vivir en Paz

Ejercicio de meditación para soltar el pasado rápido

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¿Por qué soltar el pasado?

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Preparación para la meditación

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Paso 1: Conecta con tu respiración

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Paso 2: Visualización de liberación

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Paso 3: Afirmación de cierre

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Conclusión

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